תוכנית ייחודית שנבנתה במיוחד עבורך, בוגרת תוכנית הבסיס, כדי לעזור לך לעשות את הצעד הבא – להשתחרר מהתלות במסגרת ולבנות עצמאות תזונתית שתאפשר לך לשמור על משקלך לאורך זמן, בלי חשש מעליות חוזרות.
למה השחרור הלפטיני?
כי אנחנו יודעים שהשלב הקשה ביותר הוא לא הירידה במשקל – אלא התחזוקה. התוכנית הזו מעניקה לך את הכלים, התמיכה והליווי הנחוצים כדי לבנות שגרה בריאה ומאוזנת שמחזיקה לאורך זמן.
כי אין זמן טוב יותר להתחיל לבנות את הביטחון והעצמאות שלך. התוכנית תאפשר לך לשמור על ההישגים שהשגת בתוכנית הבסיס, תוך מתן מרחב בטוח ומכיל לשינויים הדרגתיים.
אנחנו כאן לצידך – ללוות, לתמוך ולדאוג שתמיד תוכלי להרגיש בשליטה.
תכנית "השחרור הלפטיני" סחפה אחריה אלפי נשים ישראליות
אם את רוצה להיכנס לתהליך עומק שהוא "תעודת ביטוח" מפני השמנה מחודשת, ואת מוכן להשקיע 10 דקות ביום בשביל להבטיח שלא תעלי בחזרה.
מה הכנו לך בתוכנית "השחרור הלפטיני"?
הכנו לך תוכנית ראשונה מסוגה בעולם, שכוללת 3 שלבים:
התמקמות בשימור:
בשבועות 1-4, נבצע תהליכים חשובים כדי למקם את הגוף חזק בשימור, תהליך קריטי מבחינה פיזיולוגית כדי "לקבע" את ה-FGN שהגעת אליו. בנוסף, נבצע כמה תהליכים מרתקים (וטעימים) כדי לוודא שלא משנה מה החיים יזרקו עלייך, לעולם לא תצאי מאיזון בצורה משמעותית.
הכנה לשחרור:
בשבועות 5-8, נלמד אותך איך לפתח את "תוכנית השחרור" האישית שלך. בשלב הזה, תתנסי במאכלים שונים על בסיס יומיומי, ותלמדי איך לשלב אותם בצורה קבועה מבלי לצאת מאיזון או להעלות במשקל.
ברמה המנטלית, נוודא שהסכם השלום עם הדופמין שלם ומלא!
שחרור מלא:
בשבועות 9-12, תעברי תהליך מרתק שנקרא "הסוף למאבק במוח השמן", כדי לנעוץ את השינוי המטורף שעשית.
בנוסף, תלמדי ותיישמי עוד חמישה עקרונות תומכים של תהליך השחרור, שיבטיחו שהתוצאות יישמרו גם לאחר סיום התהליך!
מי מתאים לתוכנית "השחרור הלפטיני"?
אם את חוששת להעלות בחזרה, או יותר גרוע - אם עלית פעם לאחר תהליך הרזיה.
אם "הדופמין" שלך עדיין משגע אותך מידי פעם, ואת מוצאת את עצמך בסופ"שים של בינג' פעם בכמה שבועות או חודשים.
אם לפעמים עדיין יש לך עיניים גדולות, אפילו למאכלים לפטיניים.
אם אחרי חופשות או חגים, את מוצאת את עצמך חושבת: "יש מצב שעכשיו כבר לא אצליח לחזור לאיזון?" ואת מטילה ספקות ביכולת שלך.
אם אתה רוצה ללמוד איך לשלב לפחות 5 מזונות שאת ממש אוהבת (אבל ממש) על בסיס יומיומי, מבלי לצאת מאיזון או להעלות בחזרה.
אם את רוצה להיכנס לתהליך עומק שהוא "תעודת ביטוח" מפני השמנה מחודשת, ואת מוכנה להשקיע 10 דקות ביום בשביל להבטיח שלא תעלי בחזרה.
נעים להכיר, חזות אושרית, כל חיי נאבקתי במשקל, ב5 חודשים ירדתי 17 קילו! אם יש משהו שאני ממש לא אוהבת זה שנותנים לי תפריטים, אני אוהבת שנותנים לי מרחב ואני אכנס את עצמי לתהליך. מה שהיה מיוחד זה הסרטונים היומיים ההסברתיים מוקדים ומעשירים שעושים סדר. גם לי היה קשה לפני התהליך, כי ההורמונים לא מאוזנים, אבל תארי לך אם תצליחי בזה במה עוד תצליחי?!?
נעים להכיר, לימור שוסטר בת 53 ירדתי בתהליך 21.5 קילו ב9 חודשים, כל החיים ידעתי שאני צריכה לרדת "רק קצת במשקל" היו לי הרבה עליות וירידות, הרבה אכילה רגשית. זו הפעם הראשונה שמצאתי תוכנית שמדברת אליי בכל הרמות ופעם ראשונה ששמעתי הסבר שהוא מעבר לתפריטים - כי כבר נמאס מתפריטים !
נעים להכיר אני סיון נוריאל, בת 38 אמא ל 2 בנות. ירדתי 12 קילו , מאז שאני זוכרת את עצמי לאורך השנים הייתי עסוקה במלחמה במשקל ובנראות שלי. באמא חטובה למדתי להקשיב לעצמי ולתחושות השובע והרעב שלי, למדתי שאפשר וצריך לעשות את התהליך מתוך מקום של אהבה עצמית ולא מתוך מקום של שנאה
חברת אבא חטוב משתפת פעולה עם מועדוני הצרכנות המובילים בישראל, וכן עם מחלקות רווחה של ארגונים גדולים.
שיתופי הפעולה הללו משלבים הטבות שונות ומגוונות. אלה שיתופי הפעולה הפעילים שלנו:
