היה לי קשה, ההורמונים לא היו מאוזנים – והצלחתי.
אמא חטובה - Momentum
עד 4 תשלומים שווים של: ₪188 בלבד!
סה"כ ₪750 וכל הבונוסים ללא עלות!
השיטה
פשוטה והדרגתית להרזיה באמצעות איזון מנגנוני הרעב והשובע
הליווי
תמיכה אישית ומענה על שאלות על בסיס יום - יומי.
הקהילה
קבוצה לתמיכה ושיתוף הדדי עם משתתפות המחזור שלך בפלטפורמות דיגיטליות
הכספת
מאגר מתכונים לפטינים פשוטים וטעימים שיעזרו לך להתמיד יותר בקלות.
תוכנית MOMENTUM של 'אמא חטובה' מאפשרת לכל מי שסיימה את תוכנית הבסיס Start או תוכנית ה Pro ורוצה לשמור, לחזק ולהעמיק את ההרגלים.
המטרה: שהשינוי יישאר שלך לאורך זמן, בתוך החיים עצמם.
כדי לאפשר לך:
- המשכיות אמיתית (לא “להתחיל מחדש כל שבוע”)
- מיקוד ודיוק בהרגלים שכבר רכשת
- תחושת יציבות, מודעות וביטחון בתוך השגרה היומיומית.
התוכנית נמשכת 13 שבועות, בדומה לתוכנית הבסיס Start . ובמקבלים בה שני סרטונים שבועיים, כולל שיעורי העשרה מקצועיים של תזונאית קלינית
כדי שתביני מה הגוף שלך צריך ולמה.
משימות שבועיות לחיזוק הרגלים, כדי להמשיך לתרגל, לחדד ולשמור על השינוי לאורך זמן.
ליווי אישי בצ’אט
תמיכה שוטפת, תשובות ושיקופים שאת לא נשארת לבד איתם.
מסגרת קהילתית תומכת - קהילה של נשים לפטינייות כמוך שצועדים יחד, משתפות, מרימות ומחזקות זו את זו.
שלבי התוכנית
- ההרשמה לתוכנית - צעד משמעותי בדרך שלך להפיכת השיטה לאורח חיים. נותר לך רק למלא הצהרת בריאות אישית ולאשר את תקנון התוכנית.
- חודש ראשון - אורח חיים פעיל נבין מה באמת קורה בגוף בזמן תהליך הירידה במשקל, איך התנועה משפיעה על ההורמונים, האנרגיה והמצב הרגשי,ומה הקשר בין פעילות גופנית לירידה אמיתית ושמירה על תוצאות.
- חודש שני - חודש הפחמימות נחקור את עולם הפחמימות, הסיבים והחיידקים הטובים,ננפץ מיתוסים, נבין מה עושה לנו טוב באמת,ונשבור את החיבור האוטומטי בין בילוי לאכילה.
- חודש שלישי - סביבה לפטינית נזהה את המכשולים בסביבה שלנו -בבית, בעבודה ובחיים,ונלמד איך לעצב סביבת חיים שתומכת באורח החיים הלפטיני. נראה איך גם יציאה מהשגרה יכולה להיות חלק מהמסע
למי מיועדת התוכנית
התוכנית מיועדת לנשים שסיימו את תוכנית הבסיס Start או ה- Pro
ורוצות להמשיך במסע של, העמקה ומודעות ושמירה על ההרגלים שרכשו בדרך הלפטינית אחרי שכבר התחלת את הדרך שלך ולמדת את העקרונות בתוכנית הבסיס,
מגיע השלב שבו הדרך הופכת לחלק מהחיים עצמם.
למדת, התחזקת. עכשיו מגיע שלב השימור והעמקה בתוך החיים עצמם. MOMENTUM היא המסגרת שמחזיקה אותך במודעות, יציבות ובהתפתחות.
התוכנית לא מתאימה ל:
- נשים עם הפרעות אכילה
- נשים עם הפרעת דיכאון קליני מאובחן
- נשים עם מחלות מעיים דלקתיות פעילות (קרוהן, קוליטיס, כיבית)
- נשים בתת-משקל, או שאינן מעוניינות לרדת במשקל (השינויים במהלך התוכנית מביאים לגירעון קלורי ולירידה במשקל)
4 תשלומים שווים של: ₪188 בלבד!
סה"כ ₪750 וכל הבונוסים ללא עלות!
השיטה
פשוטה והדרגתית להרזיה באמצעות איזון מנגנוני הרעב והשובע
הליווי
תמיכה אישית ומענה על שאלות על בסיס יום - יומי.
הקהילה
קבוצה לתמיכה ושיתוף הדדי עם משתתפות המחזור שלך בפלטפורמות דיגיטליות
הכספת
מאגר מתכונים לפטינים פשוטים וטעימים שיעזרו לך להתמיד יותר בקלות.
סיפורי הצלחה
התוכנית של אמא חטובה זה הדבר הכי טוב שעשיתי לעצמי!
פעם ראשונה שמצאתי תוכנית שמדברת אליי באמת – בלי תפריטים!
מועדונים והטבות
חברת אבא חטוב משתפת פעולה עם מועדוני הצרכנות המובילים בישראל, וכן עם מחלקות רווחה של ארגונים גדולים.
שיתופי הפעולה הללו משלבים הטבות שונות ומגוונות. אלה שיתופי הפעולה הפעילים שלנו:
