אם את מרגישה שאת רעבה ואת כל הזמן יוצאת משליטה, תדעי שזו לא אשמתך... בואי ותלמדי בתוכנית של אמא חטובה איך משנים את זה!
נשים מגיל 18 שרוצות לעבור תהליך איזון הורמוני רעב ושובע, כך שלא ירגישו שהן כל הזמן רעבות ויהיו בשליטה על האכילה.
נשים שיש להן לפחות 5 ק"ג שהיו רוצות להיפרד מהם, וללמוד איך לא להחזיר אותם!
נשים/אמהות/סבתות שבוחרות בעצמן ומוכנות לקחת אחריות ושליטה על איך שהן מרגישות.
התוכנית לא מתאימה ל:
- נשים בהריון מתחילת ההריון ועד לסיום משכב לידה (6 שבועות לאחר לידה, ולאחר בדיקת רופא)
- נשים עם הפרעות אכילה
- נשים עם הפרעת דכאון קליני מאובחן
- נשים עם מחלות מעיים דלקתיות פעילות (קרוהן, קוליטיס, כיבית)
- נשים בתת משקל/ שאינן מעוניינות לרדת במשקל - השינויים בתוכנית מייצרים גרעון קלורי שמביא לירידה במשקל.